直面疾病也是需要很大的勇气的，我们在现实生活中面对白癜风时，很多患者都是不愿意面对的，异常显眼的白斑，着实会有碍瞻观，从而进一步损害患者的心理健康。白癜风治疗起来难度很大，需要注意的地方会有很多。

　　1. 注意改善不良饮食

　　现代人，特别是中年人，在快节奏的生活中，必须面对家庭和工作的双重压力，常常会加班到深夜，没有时间吃晚饭。由于饥饿的时间过长，就会想吃些辛辣的，肉类的食物。但这类食物对皮肤的伤害很大，容易引起痘痘、粉刺等。夜间食用这些食物还会增加肠胃负担。长期这样，会引起肠胃不适，引起胃炎，消化不良。所以患者要按时吃饭，最好以清淡为主。

　　2. 注意改善酗酒的行为

　　生活小事往往影响着大事的结果，所以我们在生活中所做的任何一件事情都有可能会影响到白斑病情的恢复，因此有些事情不得不防。酗酒不仅增加了肝脏和器官的负担，而且降低了人体的解毒功能。酒也会减少皮肤有益油脂，加速皮肤脱水，导致皮肤干燥，易产生皱纹，色斑等症状，加速衰老速度。另外，对白癜风患者来说，饮酒不仅会加速皮肤衰老，还会刺激患白斑的部位，导致白斑的复发或加重。

　　3. 注意改善心理压力

　　白癜风患者所承受的心理压力也是白斑疾病治疗中的阻碍，因此建议患者一定要注意改善心理压力。要知道长时间紧张、焦虑会导致人体内分泌紊乱，人体主要器官也会出现功能障碍，不仅会加速皮肤衰老，还会引发其它疾病。如白癜风患者长期情绪不稳，还会阻碍白斑的治疗进程，导致恢复缓慢。

　　4. 注意保护皮肤

　　白癜风护理的基本就是要好好保护白斑皮肤，比如要注意及时卸妆，一些女性朋友会出现皮肤暗沉，长痘，毛孔粗大等问题，大多数原因是卸妆不够干净所致。长此以往，化妆品会堵塞皮肤的毛孔，引发各种皮肤问题。白癜风患者尤需如此，要知道卸妆不干净，毛孔会无法正常呼吸，会阻碍白斑治疗的药物吸收。

　　把这些护理工作给做好，能够很好地促进白癜风的恢复，而且还能帮助患者养成良好的行为习惯，从长远来看对身心健康都是有利的，不可忽视。